Hypnose, Regressie
en EMDR
Tijdens een sessies hypnose kan ik desgewenst
ook EMDR achtige technieken toepassen.
Hoe werkt hypnose sessies?
Na een uitgebreide intake, breng ik u in
hypnose. U ervaart de hypnose alsof u stevig
aan het dagdromen ben. Of alsof u in een
boek zit te lezen of een flim zit te kijken
en dan helemaal opgaat in het verhaal en
de omgeving van het verhaal en dan niet
eens merkt dat er iemand uw kamer binnenkomt.
U heeft altijd zelf de controle
over alles wat er tijdens een sessie gebeurd
en wat er gezegd wordt. Ook kunt u altijd
zelf uit de hypnose komen door gewoon zelfstandig
de ogen te openen.
In principe begin ik met een
power sessie hypnose. U zegt als cliënt
niets en volgt alleen mijn instructies en
suggesties.
Maar ik kan ook gelijk een
sessie van klassieke hypnose verzorgen.
Dan praat u wel tegen mij terug.
Bij een sessie klassieke hypnose
en de vervolg sessies kan ik ook Regressie
doen.
Welke hypnose ik ook gaat
doen, nooit zal u rare dingen doen of zeggen
die u in het dagelijkse leven ook niet zou
doen. Uw onderbewustzijn verkomt dat.
Circa 3 tot 6 weken na een
sessie hebben ik even telefonisch of per
e-mail contact met u om de sessie te evalueren.
Aan dit contact/evaluatie zijn overigens
GEEN
kosten verbonden.
Tijdens het contact/evaluatie
moment kunnen we een vervolg sessie hypnose
overwegen en afspreken.
Regressie is dat ik u in de
hypnose terug brengt naar de situatie, tijd
of gevoel waar de klachten ontstaan zijn.
In regressie kan ik, in overleg met u vooraf,
er voor kiezen hoe u die situatie, tijd
of gevoel gaat herbeleven. Dat herbeleven
kan echt fysiek zijn zoals u het in het
verleden ook ervaren heb. Maar ik kan er
ook voor kiezen dat u de tijd, situatie
of gevoel van een afstand ziet of in een
(zwart/wit) flim. Door u in regressie het
gebeuren van een afstand of in een (zwart/wit)
film te laten zien, voelt u de emoties van
destijds niet.
In regressie kan ik u ook
dingen laten herbeleven of laten zien wat
u niet meer weer of eventueel, voor uw geboorte
of zelfs uit een vorig leven.
Met hypnose en regressie kan
ik de oorzaak van uw klachten bij de wortel
aanpakken.
Hypnose en regressie helpen vaak daar waar
andere behandeltechnieken falen.
Indien van toepassing kan
ik een sessie hypnose EMDR achtige technieken
toepassen. Voordeel daarvan is dat u na
een sessie niet zo moe en ontdaan ben zoals
vaak bij de reguliere EMDR-sessies.
EMDR.
EMDR staat voor Eye Movement
Desensitization and Reprocessing (Opwerking
van oogbewegingen en ongevoelig maken).
EMDR zijn therapieën door middel van
oogbewegingen zodat de hersnenen andere
verbindingen gaan maken en bijvoorbeeld
trauma's minder hinderlijk woprden.
Dan volgt vaak de vraag; Kan
dat in hypnose? Ja dus.
In hypnose hoef u namelijk de ogen niet
gesloten te hebben. U kan in hypnose ook
gewoon uw ogen open hebben.
Tijdens de intake voor de
eerste sessie hypnose en regressie gaan
we kijken wat de oorzaak is van uw probleem
en waar de belemmering vandaan komen.
Daarna gaan we kijken welke
valkuilen en bevestigingen er zijn en vooral;
Wat zijn uw wensen, wat moet er gebeuren
en hoe wil u zich gaan voelen na de sessie
hypnose?
Indien nodig leg ik eerst
gedetailleerd uit hoe hypnose werkt. Wat
gebeurt er precies in uw brein gebeurd.
Hoe het brein werkt. En u wordt voorbereid
op de sessie. Daarna gaan we aan het werk.
Ook kan ik in hypnose een
techniek gebruiken die lijkt op Voice Dialogue.
Het grootste verschil is dat u bij een sessie
Voice Dialogue elke keer op een andere stoel
gaat zitten. In hypnose blijft u op dezelfde
stoel zitten en ziet u de andere stoelen
met de deelpersoonlijkheden voor u.
Zie voor de verdere uitleg op de pagina
"Voice Dialoque".
Hypnose en regressie zijn
een complete wegwijzer om verantwoord onderbewuste
problemen op te lossen. Maar onderbewuste
problemen kunnen ook de oorzaak zijn van
veel lichamelijke klachten.
Een paar veel gestelde vragen en misverstanden
over hypnose.
- Op tv zie ik
vaak mensen gek doen tijdens hypnose.
Hypnose zoals u op tv of in het theater
ziet is puur ter vermaak, in scene gezet
en vaak erg gevaarlijk. Deze artiesten maken
mensen onnodig bang voor hypnose. Zij weten
vaak niet waar zij mee bezig zijn.
Dat soort "theater" heeft niets
te maken met de echte hypnose zoals in mijn
praktijk gebeurd en andere echte hypnotiseurs
doen. Dat soort theater lijk niet eens op
echt hypnose.
-
Is hypnose niet heel eng?
Nee. Hypnose is een heerlijke staat van
ontspanning en een heel bijzondere ervaring.
De hele sessie maak je gewoon mee en behoudt
te allen tijde zelf de controle en regie.
Een hypnotiseur kan alleen veranderen wat
jij wil. Jou onderbewustzijn zorgt ervoor
dat jij nooit iets zal zeggen of doen dat
niet bij jou past.
-
Ga ik echt slapen tijdens een sessie?
Nee. Je gaat niet slapen. Je bent gewoon
bij kennis en je maakt alles gewoon mee.
Je brein weet echter precies wat er bedoeld
wordt en zal je een zetje geven om sneller
en dieper te ontspannen of direct in hypnose
te gaan.
-
Hoe voelt het om in hypnose te zijn?
Iedereen die ooit in hypnose is geweest
zal het beamen. Hypnose is een heerlijke
staat van ontspanning en een fantastische
ervaring. Je raakt niet weg en je hoort
alles en maakt alles mee.
-
Kan ik in hypnose blijven steken?
Nee. Dat is niet mogelijk. De hypnotiseur
haalt je uit de hypnose of je kunt het proces
altijd zelf stoppen.
-
Kan de hypnotiseur mij dingen laten doen
die ik niet wil?
Nee. Ook dat is onmogelijk. Een hypnotiseur
kan je alleen dingen laten doen en zeggen
die jij zelf wil en in jou onderbewustzijn
past. Zou je moreel iets verwerpen of normaal
gesproken iets beslist nooit doen, dan doe
je dat in hypnose ook niet.
-
Kan iedereen gehypnotiseerd worden?
In principe kan iedereen die dat wil gehypnotiseerd
worden.
-
Kan ik tegen mijn wil in gehypnotiseerd
worden?
Nee. Je bereidheid is nodig om een staat
van hypnose te verkrijgen. Hoe groter je
bereidheid, hoe dieper en beter je in hypnose
kan. Vandaar dat de ene persoon makkelijker
in hypnose te krijgen is dan de ander.
-
Kan ik gehypnotiseerd worden zonder dat
ik het weet?
Nee. Ook dat is niet mogelijk. Is er geen
wil, dan is er ook geen hypnose.
-
Hoe lang duurt een sessie hypnose?
Een sessie hypnose duurt gemiddeld tussen
60 tot 90 minnuten inclusief intake.
-
Hoeveel sessies hypnose zijn ernodig?
Dat verschilt heel erg per persoon en per
klacht. Maar meestal merkt u na de eerste
sessie al flinke verbetering.
En dan is het; Wat zijn uw wensen en waneer
ben u tevreden.
Na elke sessie bekijk ik samen
met u of er nog een sessie nodig is.
Circa 3 tot 6 weken na elke sessie hebben
wij een telefonisch contact moment of per
mail. Dan kijken we gelijk of er nog sessies
nodig zijn.
-
Mag ik iemand meenemen naar een sessie hypnose?
Natuurlijk. Als u dat prettig vindt, mag
u altijd iemand meenemen.
Hoe meer ontspanning u heb, hoe beter.
Maar degene die meekomt, mag niet zeggen
tijdens de sessies.
-
Hoe voel ik me na een sessie?
Je voelt je uitermate ontspannen, klaarwakker,
helder en fris.
-
Kan ik na de sessie zelf autorijden?
Uiteraard. Je lichaam voelt na de sessie
nog een poosje erg ontspannen, maar je brein
is helder en scherp.
-
Kunt u mij laten afvallen met hypnose?
Ja zeker. Dat kan. Bijvoorbeeld door uw
onderbewstzijn instructie te geven minder
te eten. Maar ik kan ook kijken om in hypnose
een virtuele maagband te plaatsen. U krijgt
dan veel eerder een vol gevoel bij het eten.
Voordeel van een viruele maagband is dat
de effecten van een maagband verdwijnen
als het gewenste gewicht behaald is.
- Wat
is Voice dialogue?
Voor mensen die redelijk of goed
kunnen visualiseren is er Voice Dialogue.
Voice Dialogue is een rollenspel om uw persoonlijkheid
te splitsen in deelpersoonlijkheden. Ik
maak u bewust van deze deelpersoonlijkheden
en daarmee kan ik dan een probleem aanpakken.
Voice dialogue kan in hypnose
maar dat hoef niet. Voice dialogue kan ook
goed als losse sessie.
Over de gehele uitleg over
Voice Dialogue, kijk op de pagina "Voice
dialogue".
Met hypnose en regressie kan ik u helpen
met allerhande problemen zoals:
- aandoeningen
- gedragstoornissen
- emotionele problemen
- lichamelijke problemen
- nagelbijten
- stotteren
- eetstoornissen en afvallen
- (b.v. anorexia,
overvloedig eten of een virtuele maagband
aanleggen)
Met deze techniek komt uw onderbewustzijn
weer in balans. U raakt tijdens de behandeling
ontspannen en u raakt ontvankelijk voor
positieve suggesties.
Met deze behandelingen kan ik helpen bij
o.a.:
- (onverklaarbare) angsten
- trauma's
- (hardnekkige) verslavingen
- psychosomatische aandoeningen
- pijnbestrijding
- Premenstrueel Syndroom (PMS)
|